牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北樹林美牙工作室老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北中山冷光牙齒美白工作室工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園平鎮韓式半永久冷光牙齒美白推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北美牙工作室老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園龍潭美牙網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北大安冷光牙齒美白設計推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北板橋冷光牙齒美白ptt老師推薦
別那么怕受傷 你比想象中要堅強 文/SiMon齊 不知道是時代的脆弱，還是人性的敏感，我們都很怕受傷，不知道是否碰過太多次南墻，不想再去闖一闖，有些躡手躡腳，擔心再一次受傷。人生道路漫漫，怎么能總是光明道路，筆直朝向前方，總會讓你遇見幾座山峰，幾條河流，拐上幾道彎，曲曲折折的前行，否則路途過于平緩舒適，你又怎能記起這沿途風光，又有幾件事情可以訴說蕩氣回腸。 我們都喜歡正能量的東西，不喜歡消極負面的事情，這無可厚非，但不是說你不喜歡失敗、挫折、困難，這些負面的東西就統統不會在你的人生字典里出現，相反的，該出現的一樣都不會少。我們都不想長大，不想長大以后就要面臨各種問題：擔心工作，怕找不到自己心儀的，喜歡的；怕自己要獨立面對社會復雜的關系，處理方方面面事情，怕捉襟見肘，應接不暇；怕遇到渣男，欺騙自己的感情，白白為他付出犧牲。可是即使你抗拒甚至抵觸也阻止不了成長的腳步，內心中保持一份童真沒有什么不好，但成年后需要的是更多的沉穩成熟睿智。 你會在畢業時準備簡歷、職業裝，穿梭在各種大大小小的招聘會，努力的做著自我介紹，真誠投遞出一張張帶著希望被錄用的簡歷；你會在職場中由最初的菜鳥，什么都不懂，什么都需要向別人請教學習，到后來可以自己獨當一面，把自己分內工作做好的同時，還可以抽出時間幫助同事一些小忙，與同事上下級的關系融洽，人際交往也游刃有余，處理事情也變得干脆利落；你在談過幾次戀愛，分過幾次手后，每次都會很受傷，難過到以為自己會過不去這道坎，感覺不會再相信愛了，你已經把力氣全部用光了，可時間就是比愛強悍，可以治愈縫合任何傷口，讓那顆原本破碎的心重新復原，遇到對的人，它依然會熱忱激烈的跳動，感知著他的存在，最終會和他攜手走過春花秋月，夏螢冬雪。 一切的事情都只為說明，凡事都要經歷一個過程，可長可短，或三時五日，或者三年五載，都離不開時間這味催化劑。不要總是怕受傷，怕麻煩，怕事情，怕問題，正在趕路的你可以回頭觀看，那條來時走過的路，風景是多么的波瀾壯闊，跌宕起伏，那些曾經以為過不去的，都會過去，現在你的內心是多么的平靜祥和，這時你才猛然發現：原來你比想象中要堅強。 我自以為小草，卻不比小草堅強 文/晴天娃娃 沒有一株小草自慚形穢。有或沒有陽光，它都燦爛，以它堅挺的身姿告訴我，它是那么堅強。 我自以為小草，卻不比小草堅強。 我更像是一只刺猬，可以軟弱地蜷成堆、露出刺來保護自己，像是戴著一張面具，可以微笑著對每個人。 我曾經向一個微信公眾號投稿，是一期關于考研的專題，每個人講講自己的考研經歷，300字即可。我寫了我司考考研的經歷，875字，發過去了。后來小編回復我說，司考那段可以刪掉，講講經歷又不是訴苦。“訴苦”，看著這兩個字，我愣了。從一開始寫，都是我這個過程的經歷，那么刻骨銘心，而在別人看來，不過是“刻意訴苦”。我不否認，司考考研本就是一個苦行僧的旅程，從一開始選擇走上這條路，便注定這條路初始的風景蕭瑟。所以，關于投稿的結果，我主動和小編說，我放棄。 世界上沒有什么感同身受，你覺得自己的心肝都被撕得血淋淋的，其實別人一丁點兒都體會不到，別人看你表情恐怖，同情一會兒，接著該舒服還得舒服，該高興還得高興，因為你是你，我是我，他是他。我們的心，我們的肉長在各個人自己身上，酸甜苦辣，自己嘗的味道只有自己明白。 如人飲水，冷暖自知。 司考，幸運女神或許不小心用余光掃到了角落里的我，喜極而泣。 考研，一開始”那不可能的“、”就剩三個月了“、”說實話，我真的不看好“、”好高騖遠“……微笑是我的面具——我默默地想”我努力給你們看“，可事實并不是這樣的，當成績公布了，考研失敗，結果已成定局的時候，就注定我的努力不過是云淡風輕。曾經的努力，成功的時候才有人愿意聽過程，失敗的時候那就只是失敗的結果。 再大的挫折或困難，成功者說出來是勵志史，失敗者說出來是笑話史。對失敗者而言，那是傷疤，都不用揭，就生生的疼。 我想對自己負責，卻在一些事情面前深深地無力。在家生活在爸媽身邊的時候，我才發現，我一個人孤獨了那么久。手上一邊做，一邊和爸媽嘟囔：“我不會做。”卻聽到“做不了拿來給我吧”——那一瞬間，我很想哭。 成長，或許從來都是孤獨的。一個人的路，無人代替，無人陪伴，那是成長最快的方式。越來越喜歡一個人的生活，一個人活成自己喜歡的樣子，與自己和解，過自己喜歡的生活。“某天，當你回頭再看時，你會發覺所有錯的事情，都發生在最對的時間。”堅持，從來都不是很輕松的兩個字。 無力的堅強 文/一捧玥韻溢窗欞 有一種讓人傻笑的魔力，也可以在無形中讓堅強屹立不倒。 注定了，在人生重要的標志點，這股力量總會降臨，帶著明媚的希望曙光照進我最新的生活圈，當我察覺到生活變得更加澄澈光亮的時候，我就追尋到了她真真實實的存在，“她”雖抽象，卻有著家人般最具體的溫暖。于我而言，其具象難以描述，她非陽光干凈的大男孩，非霸氣外露的大Boss，非恭謹慈愛的親人，但她代表的意象卻是具體而豐富的，她是一種權威，她是一根頂梁柱，她是一位讓我瞻仰的長輩……她，就是她。 她站在一個高度，看得到所有人，她的目光銳利鋒刃，洞悉一切，面色冷峻淡然，威嚴所在，可以震懾所有人，而我，則是處于最底層的。如同干工作，初出茅廬，處處小心，而漸入佳境，勤勤懇懇，自然樂在其中，她會散射目光、展露臉色，我會緊張，擔心出錯，擔心處理不好與人的關系，擔心處理不好工作細節，擔心自己的行為太愚蠢，擔心自己會亂了陣腳、沒了頭緒，一旦有紕漏，就會自責不已，可是，真實的她似平易近人，很接地氣，只是特定的氛圍讓她必須以特定的身份站在高遠的位置，而我也漸漸改變，即使我有地方做得不好也不會再自我責備，而是會自己安慰自己，于她心，是在看一個孩子的成長，于我心，則是在接受著成長過程中的考驗和指導。 她獨善其身，她就是不可觸碰的領域，她獨自一人可以指點江山。都說，凡事多問幾個為什么，但并不是所有的場景都適用，工作中遇到不懂的問題可以刨根究底地問幾個為什么，但只需我低下頭干的時候，一個“為什么”都是多余的，想到她的一個眼神，一個動作甚至僅一個背影就足以讓我頓悟，該踏實苦干的時候就無需更多的言語，在這個時代，誤解處處都在，而理解時常寂靜無聲；謠言常常肆意橫行，而辟謠往往悄無聲息，面對誤解甚至是曲解，我選擇去理解，我選擇去深深領悟和相信“謠言止于智者”的道理，而不會無理取鬧地去追問“為什么”。她讓我看到什么才是令人敬畏，什么才是受人瞻仰，什么才是威嚴所在，而她的風度，她的魅力讓我領略到“安靜”的震懾力量所在。 她心思縝密，深謀遠慮，她可以帶給所有人心理上最大的福利。她出現的時候，我覺得遇到這樣一個她，是我的幸運，是身邊所有人的幸運。成長到了某一個階段，我想是得益于她的，不知道她會不會去計較那份回報，哪怕只是單純的一句“謝謝”，而我確實無從表達，她的慣常沉默教我懂得不去深究背后，有些事情知道了，會給自己的心理增添壓力，不知道，反倒會輕松。一個人的想法是基礎，語言是淺層次的表現形式，而行動才是最有力的證明，會證明出所有我想要表現出的一切。她是遙不可及的，卻最形象地演繹出了安全感，表面上她不會關心到每一個人，卻是真心實意地在對每個人好，她讓我知道了什么叫做我覺得你很好，什么叫做如果你離開，對所有人來說都是一件壞事，她更讓感性的我知道，顫抖的聲音和旋轉的淚花就是會讓我心疼的幸福和溫暖。 她是一股溫泉，將我的內心融化成傻傻的綿綿不斷的笑語；她是一種砥礪，讓我明白，不僅要做好當下，更要去承擔厚重的責任，踏向寬廣的遠方。 “她”不代表一個具體的人，不是男性，也不是女性，但，“她”也是特定一個人，或者，我更傾向于將之定義為男性，我想將她放于陽光下，但我一定會將她隱藏，因為我清楚，“她”已經占據了我一生永遠堅定信仰的位置，我也清楚，只有這樣，我才始終不會忘記催促自己，默默地，一直努力地努力下去，堅強地堅強下去。 愿你內心堅強，亦不失柔軟和愛 文/李思圓 不知道你是否有這樣的體會： 隨著年歲的增長，許多人變得越來越沉默，甚至越來越冷漠。 有時你心里分明已經地動山搖，但卻要裝出一副風平浪靜，波瀾不驚的模樣。 有時你分明想要表達出內心的擔心，卻要擺出一副毫不在意，冷酷到底的姿態。 有時你也會有脆弱無助，乃至熬不下去的時刻，但你卻要佯裝出百病不侵和刀槍不入的堅強。 有一句話說，成年人的世界，就是將哭聲調成靜音模式。 其實，盡管許多人學會了遮掩自己的情緒，學會了自我療愈，乃至學會了跟自己獨處，但不可否認的是，在你內心深處，依舊渴望，被了解，被關注，甚至被更多人關心和在乎。 其實，沒有人是一座孤島。 有時當我們把自己封閉起來，就沒辦法接收到別人的善意。 有時當我們不主動去關愛別人，也就無從擁有他人的在意。 大概每個人，在生活中，都會有這樣的時刻： 也許你足夠獨立，但當有人問你苦不苦時，你的內心也會得到一絲溫暖的慰藉。 也許你足夠成熟，但當有人問你累不累時，你的內心也會生發出一股無名的感動。 也許你足夠堅強，但當有人提醒你要照顧好自己時，也會觸碰到你內心最柔軟的地方。 其實，人越長大，越需要用一身的盔甲做掩護，去面對這世間的千難萬難，那時的你，不能輕易退縮，不能輕易掉眼淚，也不能輕易敗下陣來。 但同時，人有時又恰恰需要軟肋的支撐，讓你能在忙碌，疲憊，乃至極度艱難的時刻，有堅持下去的勇氣和毅力。 我們總以為，一個真正厲害的人，從來不需要別人。其實一個不逞強的人，才更容易被這個世界善待。 承認自己需要他人的關心，是一種能力。接納他人對自己的關心，是一種智慧。主動去關心別人，則是一種幸福。 其實，無論一個人再強大，他的內心深處，依舊需要有人，了解他的苦，知他的難，懂他的不容易。 有時，也許你的一句看似無關緊要的關心和問候，起不了太大的實際作用，但卻可以暖到別人的心。 有時，你那看似無足輕重的擔憂和提醒，也顯得沒那么必要，但卻可以讓他人，感到被惦記的欣喜和愉快。 有時，你那看似不合時宜的打擾和問好，也顯得有些突兀和生硬，但卻可以讓他人感受到你的真誠和在乎。 有一句話說，哪有人喜歡孤獨，只是不喜歡失望罷了。 如果你渴望得到他人的關懷，也不妨，先給出你的誠意。如果你渴望得到他人的珍視，也不妨，先給出你的真心。 不要怕被排斥，因為你永遠也不知道，他人有多需要你的鼓勵和惦記。 不要怕被誤解，因為沒人會對一個發自內心希望自己好的人，給予太多的敵意和疏遠。 不要怕被辜負，因為即便你被拒之門外，亦或被冰冷對待，也絕不算毫無意義的多此一舉。 每個人都在這世上，拼命地奔波著，勞碌著，奮斗著。 有時我們看起來很堅強，可以一直跟生活斗智斗勇，絕不服輸，也絕不輕易放棄。 但有時我們又是那么地脆弱，他人一句看似微不足道的關心，就會讓我們崩了很久的情緒，瞬間失控。 其實，一個人最大的動力，從來都是來自內心深處的柔軟，感動和愛。 當我們知道自己有多渴望擁有它們時，其實也恰恰是需要給到他人雪中送炭般的關心，支持和照顧。 也許在別人最彷徨無助時，我們不能袖手旁觀，而是給到你力所能及的陪伴和開導。 也許在別人感到最悲觀絕望時，我們也不能坐視不理，而是給到別人足夠的信心和勇氣。 也許在別人跌入人生低谷期時，我們也不能漠不關心，而是盡全力幫到他人，哪怕僅僅是一句鼓勵的話語。 愿每個人都能被這個世界溫柔以待。 若愛請相擁，不愛請堅強 文/心欣依影 如若，你我相愛，那么請抱緊我，我們深情相擁，感受那份愛的暖意，如若，你我相惜，這一季的花開，是真情的綻放，靜候千年，只為遇見，倘若，經歷坎坷，曾經美好，曾經愛情，無奈凋零破碎，曾經的場景擱淺成陌生，空間中無意中滑落一滴冰冷的淚，你我最終成為最熟悉的陌生人，那么我將把它珍藏于心，若愛請相擁，不愛請堅強。——題記 你還記得嗎？那時候的心動，那些美好到不真實的畫面，那個相擁的夜晚，那一抱，扣住了彼此激動不已的心，深情對望，許久默默注視，那是相愛的感受，你緊緊的擁抱我，許久思念的心在那一刻深情傳遞，許久對對方深深的愛在晶瑩的淚光中得以綻放，這種真實，這種甜蜜，在那一刻感觸頗深，那一刻彼此的心是滿足的，也是幸運的。 當你的身影漫過流淌的歲月，在寂靜的時光里漸漸模糊，經年的痕跡，是殘留在歲月中的精美詩篇，你的身影，你的名字都將成為生命中最真的印記，你是生命中美麗的片段，情真意濃，不見了你的身影，轉眼一切皆成空，曾經的邂逅，在浮光的流年里，漸漸的隱退，那些溫暖的片段，最終都定格在那個有愛的季節里。 我時常在想，如果不是你的身影，推開了塵封已久的心門，那回眸一瞬的目光驚醒了沉睡多年的靈魂，我怎么能夠體會這無悔的愛戀，在你轉身的剎那我讀懂你那顆為我綻放的心靈，你我的緣分盛開在這個憂傷而又浪漫的季節，因為有你，我的世界不再孤單，相愛的歲月中，我們曾緊緊相擁。那個明媚的季節里，最美的不是雨后的那道彩虹，不是銀白色的海灘，亦不是天空那朵朵白云，而是我們臉上掛著的笑容，映入眼簾的都是表象，直達心底的才是最真的體會。 曾經你的擁抱是我最溫暖的港灣，如今緣分已盡，你已遠去，不能相愛，不能相擁，或許真如你說的，我們只是彼此生命中的匆匆過客，只能溫情一瞬，不能相擁一世，春去春無歸，夏至夏成殤，既然無法挽留，既然愛已消逝，何必寂寞箜篌，何必身陷囹圄？ 聽說魚的記憶，只有七秒，七秒過后，記憶為零，一切歸于平靜，所以它的愛情只有七秒，七秒的愛情原來就是一生，而我們的記憶卻只能擱淺，那些記憶直至生命終結，都會追隨一生，銘記一世。 城市的喧囂和你的身影，都會漸漸遠去，一份幽靜，清澈了心底，聽一曲暖心的音樂，與文字相擁，與文字對語，內心渴望的那份心境融入靈魂深處，將自己的心投放在音樂和文字之間，營造出一份寧靜，輕松，溫馨的遐思，揮出別樣的韻律，保持一份恬淡的心情，在流水般的歲月里，在悠長的時光中，學會一個人堅強。 一段情，匆匆來，匆匆走，我已看不清此時的你，而此時我依舊選擇孤獨，情易老，愛易逝，日日夜夜的思念和心殤，誰會知曉？誰懂你寂寞，誰懂你的悲哀？面對淡薄的時光，已經褪色的記憶，我只有選擇瀟灑離開，淡然轉身，靜候在時光的角落，與孤單為伴，獨自忘卻，一個人堅強。 彼岸流年，你我終成陌路，此去經年，你陪我走過那個最美的夏末，我默默的看著你離開，你遠去的背景漸漸模糊，最后消失在煙雨中，無數花朵隨風而落，一襲微涼，一抹哀怨，等下一個夏末，我會忘記悲傷的結局，等下一個夏末，我將重拾一抹微笑。 如今，面對同樣的景色，心境不同，感受不同，生活還在繼續，那些逝去的時光永遠不會回來，我們只能不斷的和過去告別，望著那段擁有過又失去的曾經，突然明白，有些美麗的風景只能遠遠回望，不能滿滿的擁有，那么我只能學會承受，學會從容的面對。 在我們的生命中，很多時候需要一個人去行走，一切煩惱源于自己的心，縱然無法拋開一切，那就在心累的時候，選擇一處靜謐的風景，寄托自己的心，給自己一個自由呼吸的空間，拋開繁雜與塵世，享受一份悠閑和愜意，讓心靜靜的停泊在此處，讓心得以釋然。 執筆訴心語，此生無悔，那些唯美的幸福和思念都將在時光中珍藏，融入塵封已久的歲月中，讓心在這個即將謝幕的繁華中凝聚成一抹力量，讓自己在今后的風雨中，獨自堅強！ >>>更多美文：好文章
我懂得了親情的珍貴 文/伍銘灝 小時候的我，不懂事，是在父母的溺愛下長大的；長大了的我，依然不懂得如何孝順父母。面對父母嚴厲的批評，我總擺出無所謂的樣子，還說他們是“母老虎”、“公花豹”。而就在今天，我深深地體會到了親情的珍貴。 今天上午，語文老師突然讓我們做游戲。同學們個個喜出望外，迫不及待地問老師：“老師，做什么游戲？” “你們等一會兒就知道了。”說著，老師拿出一張張紙，分發給我們每個同學一張，游戲就此開始了！ 首先，老師讓我們在紙上寫下五個自己最愛的人。我毫不猶豫地寫上了：爸爸、媽媽、奶奶、舅舅、舅媽。可沒想到的是，后面所發生的事情讓我們的興奮勁一掃而光，整個教室只有無盡的沉默、沉默…… 老師一本正經地說了一句：“現在，在這五個人之中，你必須選擇一個，把他劃掉，表示劃掉的人將不復存在。”頓時，我愣住了：該如何選擇呢？是媽媽將我帶到這多姿多彩的世上；爸爸總在我失敗時安慰我；舅舅、舅媽待我就像親子女一樣；奶奶的一針一線都是為了我。對了！我靈機一動，不是有好多人說我自戀嗎？我就把自己的名字寫上去，再劃掉就行了！于是，我把“奶奶”改成了我，又把“我”給劃掉。真心覺得這是一個好辦法。可是，讓人意想不到的是：這個游戲還未結束，老師讓我們將剩下的親人一個一個地劃掉，最后只留下一個親人。我十分無奈，只好劃掉舅舅、舅媽。 當只剩下兩個親人——爸爸、媽媽時，我實在無法選擇。爸爸和媽媽都是我生命中最重要的親人，我該選擇誰呢？此時的我真想選擇兩個啊！可是不行，必須劃掉一個。我的筆指向左邊，那是“爸爸”。要劃掉“爸爸”嗎？不行！爸爸總是在我失敗時安慰我；總是在風雨中接送我；總是在我任性時引導我……不！我不能劃掉“爸爸”。我又把筆移向右邊，那是“媽媽”，媽媽這么愛我，我要劃掉她嗎？不！冬天，給我披上棉襖的是她；夏天，陪我戲水的是她；白天，跟我玩耍的是她；夜晚，輔導我做作業的還是她。我不能沒有媽媽！我又把筆移向左邊，緊接著又擺了擺頭。最后，我閉上眼睛，點兵點將，劃掉一個人。睜開眼睛發現劃掉了“爸爸”，眼淚奪眶而出，不禁伏在桌子上哭了起來，心里暗想：幸好這只是個游戲。 我們終將會生老病死，與其在失去后后悔，不如好好享受和親人待在一起的時光。失去親人的滋味真不好受，我們不能選擇陪伴親人的長短，但卻可以珍惜現在相處的時光！ 親情花 文/蘇錦秀 18年前，因家庭瑣事糾結，心高氣傲的我拖兒帶女搬離了婆家狹小的祖屋。在先生的勸說下，18年后，我心不甘情不愿地搬回祖屋與婆婆同住。有前車之鑒，我冷面朝天，一副與婆婆老死不相往來的姿態，可隨后發生的幾件小事，卻讓婆婆真正地走進了我心里。 我剛學會騎電動車，有次要帶一個很大的塑料整理箱出門辦事，車前放不下，車后不能綁，我急得束手無策時，婆婆突然拿過我手上的箱子，倒轉箱口往后備箱上面一扣，穩如泰山！久居深山的母親托人捎給我一些花苗，我想給院子里新栽的花苗弄一個遮擋陽光的物件，卻想不出好的辦法。第二天陡生高溫，下班回家后，卻見我的花苗住在了“新房子”里，花苗的模樣還新鮮著呢。“新房子”的三根梁是三根竹棍，一端用繩子一捆為頂，另一端的三棍叉開插進泥土里，一個廢棄的紙盒倒扣在竹棍頂端，遮擋強光。我第一次對婆婆笑了笑，這些讓我無可奈何的日常難題，總能被婆婆輕而易舉地解決，雖然婆婆目不識丁，生活智慧卻勝過我這個驕傲的讀書人。 人都說，家有老，是個寶。上班時，我再不用擔心刮風吹丟了晾曬的衣物、急雨淋濕了陽臺上的棉絮……我常常在超市給婆婆買些吃的，教給婆婆那些她沒見過的水果怎么吃，沒喝過的速溶豆腐花怎么沖泡……每天晚飯后，我會盡量陪婆婆閑聊一會兒，婆婆說她兒子小時的一些趣事，我說我兒子性情如何乖巧。我們相互比較兒子的時候，我便趁機向婆婆告狀，這些年來，她的兒子曾如何如何欺負過我……婆婆溝壑縱橫的臉，就笑成了一朵燦爛的菊花。 我和先生別扭上了，因書房之爭。我想把向陽的、視線開闊的那間房子裝修成書房，先生卻要做臥室……做室內裝修的小叔子，兩天的敲敲打打就新做了三組高大的書柜，婆婆對詫異的先生說：這間房里再擺不下床了，隔壁房做臥室吧。先生郁悶，我卻樂了，我這開心，是婆婆給的。 秋天的午后，婆婆穿著我給她新買的羊毛衫在院子里閑坐，幾個剛到的婆婆說，真好看，好貴吧？婆婆幸福而驕傲地扯著嗓門答，武漢的大商場買的，好幾百塊錢哈，兩個鹿的名牌呢！其實我告訴過婆婆，雙鹿羊毛衫我是換季促銷時兩折買的。婆婆們又問，你家院子里這片新開的花兒真好看，叫啥花啊？婆婆答不上，我趕緊把頭伸出窗外：這花兒叫“親情花”，一年四季都開花呢！ 是的，親情花！是婆婆的智慧和慈愛，融化了盤桓在我心里18年的隔閡和堅冰。親情是最好的營養品，滋補著我的幸福生活。而親愛的婆婆，你就是開在我心里的永遠的親情花！ 親情無價 文/劉君胡林芳 年前，長期的勞累和突襲的風寒一下摧毀我還算牢固的“防御系統”，感冒如山洪般爆發，一發不可收拾。頭重腳輕，四肢乏力，氣短胸悶，干咳不已。好不容易熬到放假，回到家，倒頭就睡。 第二日，人精神了許多，但咳嗽仍未消停，并有愈演愈烈之勢。到了藥店，買了止咳藥和消炎藥，吞服幾日，癥狀有所緩解，可咳嗽如同一個頑皮的孩子，時不時從某個角落冒出來，在喉嗓間撓上幾下，讓人不得不痛快淋漓地咳上幾嗓子。時斷時續的咳嗽，讓母親焦灼不安，說是怕我咳成肺炎，催我去打針。生來對醫院有排斥心理的我，自然是不以為意，心想再撐幾日應該無礙。 晚上，母親突然想起了一個偏方，用姜蒜煮水洗腳。滿滿的一鍋水，漂浮的姜蒜，一陣陣辛辣的味道刺激著鼻腔。母親囑我趕快把腳浸泡水里，一邊蹲下身子，左手握著腳踝，右手抓起姜蒜，在我的腳掌反復用力擦拭。隱約間，一股溫熱的暖流自腳掌流入心間。一番擦拭之后，母親拿來一條毛巾，覆在我的腳背，將整個腳盆遮蓋起來，回旋的熱氣在逼仄的空間游竄，我的心裊裊地騰起一股熱力，彌久不散。望著年過六旬的母親微漾的笑意，聽著她絮絮的念叨，我仿佛重溫兒時生病躺在母親懷里的那份溫馨——平淡卻又讓人回味無窮。 翌日早上，母親變戲法似的端出一盤冒著熱氣的橙子。我詫異地望著眼前一瓣瓣盛開的橙子，一旁的母親卻一個勁地催促我趕緊趁熱吃。我拿起一瓣，嘗了一口，甜中帶咸。正疑惑著，母親笑著說：“用鹽蒸甜橙，治干咳最有效。快吃，快吃！都吃了！”我默默地品嘗著這獨特的“美味”，不敢辜負了眼前這一盤盛開的橙子，因為其中飽含著一個母親多少殷切滾燙的期望啊！ 隨后的幾日，川貝蒸梨、川貝煎羅漢果……只要是能想到的“靈丹妙藥”，母親總是不厭其煩，樂此不疲。正所謂兒行千里母擔憂，兒咳聲聲母焦心。在母親眼里，孩子是永遠長不大的，是一生永遠的牽掛！即使再平凡的母親，也會給孩子最厚重、最偉大的母愛！ 感謝感冒，它折磨著我的身體，卻也在我的內心深處鐫刻了四個不朽的大字——親情無價！ 親情伴幸福前行 文/王艷 2014年11月13日午休時間，弟弟的一個電話猶如晴天霹靂，打破了這個家的幸福與寧靜，爸爸被車撞了。我當時就慌得站不住，拼命地往弟弟那里跑，爸爸的具體情況還不知道，只是電話里聽到了救護車的聲音。 到醫院時，我又一次慌了，爸爸頭上一層層的全是紗布，額頭上縫了很多針，身上兩處骨折，插著尿管，吸著氧氣，用著血氧血壓心率監控儀，手腳都被用紗布綁在病床上。醫生怕他醒不過來，讓我們隔一會兒就叫叫他。就這樣握著這只為我們辛苦半生有少許干燥裂紋的手，直到清晨。后勤的大爺剛進來做衛生，爸爸就突然動了一下，口里吐詞不清，但我聽出是“我要起來卸尿素”。我淚如雨下，心酸、心疼，往日里天一亮，爸爸起來出攤，媽媽打掃門口至花壇的地面。但我又是欣慰的，爸爸有意識，是在給我們傳遞信號。我一定要堅強，不僅要照顧好爸爸，更要成為媽媽的依靠和精神支柱。 我買來早餐，大口大口地吃，食不知味，但我需要能量。我告訴媽媽這是一場持久戰，媽媽終于吃了出事后的第一口飯。那個早上，來了好多人看爸爸，我和弟弟里里外外地堅強著，不能也沒時間哭。第三天，爸爸還在危險期，媽媽急出了病，兩次急診，一次門診，虛弱的她一下子成了一個小老太太，我和弟弟在急診和住院樓來回跑，等媽媽打上針，跑回去照顧爸爸。 第五天，我用勺子滴了一滴溫開水在爸爸嘴唇上，爸爸居然動了動嘴，興奮的我跑去買了豆漿和阿膠口服液，就這樣每天記錄著爸爸的進步與變化，也記錄著全家的希望。第十天，爸爸終于睜開眼睛，能認識人了，但記憶又是有限的。醫生每天查房問他吃了什么，總是回答“稀飯、包子”。我笑說，“老王，我們給您吃的遠比這個好。” 那些日子，弟弟每天給爸爸刮胡須，我學會了剪頭發。 如今，八個多月過去了，出院時他還只能扶著床站一站，現在已基本康復，甚至能做點小生意了，這就是希望……我的老王一定能恢復如初！ 我要特別感謝婆婆，不能聞羊肉味的她卻每次給爸爸帶羊腦，羊肉湯，給我們做各種吃的，送豆漿機和各種干糧，白天黑夜幫著我們照顧爸爸，再臟再累也在身邊，這才是真正的一家人，也是我的福分。 親情是樹，每個人都是它的一條根，讓它吸收營養永葆青春；親情是河，每個人都是它的一條支流，讓它永不干涸澎湃向前；親情是火，每個人都是它的一根木柴，讓它永不熄滅溫暖四方。 2015，讓我們更努力，讓我們攜起手，讓親情伴幸福前行！ 變的是模樣不變的是親情 文/郭蕾 每張照片都有其背后的故事，我愿說給你聽。 時光匆匆，轉眼間，整整20年過去了。我和表姐于1995年在禹城市徒駭河邊照的這張照片，左邊是我，右邊是我表姐。 記得當時是正在上大學的小姨，借同學的相機，給我倆照的這張像。我到現在還對當時的情景記憶尤深，我的心情既緊張又激動。瞧，那時的我，手激動的不知道往哪放。 那時的我們，簡單而單純，天真活潑。玩是孩子天生的秉性，由于我們都是獨生子女，歲數又相當，經常鬼混到一起。去別人家去摘他家的花，到河邊釣小魚，這張照片正是把我們從河邊叫回來，照的一張。 照完后，還挨了一頓說，不讓我們再到河邊去玩，怕出危險。我們就是現在流行所說的“熊孩子”，那時的我們天不怕地不怕，組織小伙伴們成立游擊小分隊，專門到徒駭河邊果樹林去偷蘋果。 有一次因為蘋果林剛澆地，我去偷蘋果，結果被陷入泥里，拔不出腿來，嚇得嗷嗷大哭，最后還是看果林的阿姨把我抱出來，不僅沒有說我，還給我好幾個蘋果。現在想想，是這么多愛我的人保護了我的童年，讓我現在回憶起來，滿滿的幸福。 20年過去了，我和表姐儼然都已經成了大姑娘。我如愿以償的考上公務員，有了一份安穩的工作。表姐則繼續深造她的學業，在北京中國地質大學念研究生。我們時不時通個電話，聊聊家常，聊聊專屬女生的小秘密，保持著20年前那份感情。變的是模樣，不變的是親情，愿我和表姐，都有一個前程似錦的未來，都有一個平安喜樂的人生。 >>>更多美文：好文章
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